Затоплете се и пийте билков чайСъс застудяването на времето зачестяват

 
Затоплете се и пийте билков чай
Със захлаждането на времето зачестяват така наречен банални настинки. Сами по себе си те не са рискови, неприятното е, че проправят път на вируси и бактерии да нападат отслабения организъм. Ако носът ви потече, започнете да кихате и леко вдигнете температура, по-добре останете у дома, затоплете се добре и пийте билков чай. Това първоначално е задоволително. 

Лимон и мед

Изстискайте сока на един лимон и го загрейте леко на слаб огън. Добавете 1 ч. л. мед като бъркате. Махнете сместа от котлона и я оставете да престои няколко минути. Пийте всяка заран на празен корем.

Лук и чесън

Загрейте 1 ч. ч. вода и когато заври, прибавете 2 резена недопечен лук и 2 авансово счукани скилидки чесън. Оставете да ври 5 минути, по-късно свалете от котлона, оставете да престои няколко минути и изпийте. 

Морска сол

Разтворете половин чаена лъжичка морска сол в 250 мл вода. Правете гаргара 3 пъти дневно против болки в гърлото.